Rookverslaving

Het gebruik van nicotinehoudend tabak laat je genieten en geeft een gevoel van rust en vrijheid, maar er zijn ook problematische aspecten aan een rookverslaving. Tabak is het meest verspreide genotsmiddel op aarde en het roken ervan is voor miljoenen mensen een heel gewone en alledaagse handeling geworden. In Nederland zijn 4 miljoen mensen verslaafd aan nicotine.

Nicotine is de meest verslavende drug die wij kennen op aarde. Qua moleculaire structuur nauw verwant aan cocaïne! De negatieve gevolgen van tabak voor de volksgezondheid zijn echter overduidelijk, in Nederland is roken de belangrijkste oorzaak van voortijdige sterfte; in 2010 overleden ruim 21.000 mensen aan de directe gevolgen van een nicotineverslaving.

Neem contact met ons op als ook jij van je rookverslaving af wilt komen. Vele mensen gingen je al voor en hebben we succesvol behandeld.

Begin van een rookverslaving

Steek je een sigaret op, dan zorgt de nicotine ervoor dat er binnen enkele seconden de neurotransmitters dopamine en noradrenaline vrijkomen in onze hersenen. Deze zijn verantwoordelijk voor respectievelijk het rookgenot en de stimulerende werking van tabak. Deze werking neemt echter vlug af omdat nicotine door ons lichaam snel wordt afgebroken.

Bij de volgende sigaret krijg je dat gevoel weer terug, en mis je die stofjes steeds sneller. Voordat je het weet spelen sigaretten een belangrijke rol in je leven; bij de koffie, als je ergens moet wachten, als je nerveus bent, als je met iemand belt, na het eten, in de kroeg. En de lijst wordt steeds langer.

Het grijpen naar een sigaret is een vast bestanddeel geworden van veel situaties in het dagelijkse leven. Dit versmelten met het individuele gedrag en de snelle afbouw van de nicotine in ons lichaam maken het loskomen van de sigaretten zo moeilijk. En zo zal ook je rookverslaving ontstaan.

Jouw nicotineverslaving verleden tijd

Het merendeel van de rokers voldoet aan de criteria voor een verslaving en wordt, als de nicotine niet meer wordt aangevuld, daadwerkelijk met afkickverschijnselen geconfronteerd.

Uiteraard kun je van je rookverslaving afkomen. Bel of mail CrisisCare Trubendorffer voor een intakegesprek. Velen zijn je voorgegaan en succesvol van hun nicotineverslaving afgekomen.

De voordelen als je stopt?

Door een einde te maken aan je rookverslaving leef je langer, vitaler, zelfbewuster, vrijer en ook nog eens goedkoper. Twijfel je nog steeds?

• Na 20 minuten neemt je bloeddruk weer af en normaliseert de temperatuur van de huid en de handen weer.
• Na 8 uur zit er geen giftig koolmonoxide meer in je bloed en verdwijnt de rokersadem.
• Na 24 uur begint het risico op een hartinfarct te dalen.
• Na 2 dagen kun je al beter ruiken en proeven.
• Na 3 dagen is je ademhaling verbeterd.
• Na 3 maanden is je bloedcirculatie verbeterd en is je longcapaciteit met 30% toegenomen.
• Na 9 maanden zijn er veel minder infecties, zijn rokershoest en kortademigheid verdwenen, en is je lichaam klaar voor betere prestaties.
• Na 12 maanden is je risico op een bloedvataandoening 50% lager.
• Na 5 jaar begint het risico op een slagaanval te dalen.
• Na 10 jaar is je risico op longkanker hetzelfde als bij een niet-roker.
• Na 15 jaar is het risico op een hartinfarct en het risico op een slagaanval hetzelfde als bij een niet-roker.

Na het bekijken van deze voordelen twijfel je waarschijnlijk niet meer! Neem contact op met CrisisCare Trubendorffer om te beginnen met de behandeling tegen de nicotineverslaving.